大话修行21

大话修行21

杏子：观音为什么说，我们的众学者每天可以打坐10分钟呢？ 
S：因为我们现在就仅仅是个10分钟的水平呀。能够入坐10分钟就已经是很不错了呀…… 
杏子：可是我打坐2个小时没问题呀？ 
S：那些都是旧理念了……很多的老气功都可以打坐2个小时，不仅是没有用，还把身体都给搞坏了。 
观音说的10分钟打坐，不伤身。目的就是收心……把一天的奔波心收回来，静下来。 
你可以试试呀，比如打坐时从1数到600——10分钟。能不能专心不二呢？看看你自己——数到多少时就外驰了？60，120，240？ 
一会儿想……上网看看吧？一会儿想，吃点什么吧？一会儿想，明天必须干那几件事？一会儿想，她们（比如，女儿、儿子、老公、老婆等等的）在干什么呢？一会儿想，最好是别来电话……等等等等的没完没了。 
观音对我们的众学者要求不高——10分钟就行啦！ 
待续2013-9-12